妊活の味方!あなたの妊娠力を高めてくれる食べ物とは

果物

・バナナ・レモン・みかん・柿・なし・スイカ・メロン・パイナップル

・グレープフルーツ・マンゴー・パパイヤ・キーウイフルーツ・果物ジュース・缶詰の果物

鳥獣類

・ハム・ベーコン・ソーセージ鯨肉

魚介類

・佃煮(甘味)・かまぼこ・ちくわ・くらげ・マグロ

調味料

・白砂糖・こしょう・ざらめ・みりん・カレー粉・わさび・化学調味料・化学薬品

飲料

・コーラ・ワイン・コーヒー・ウィスキー・緑茶・ビール・ヨーグルト(甘味)・ココア

お菓子類

・チョコレート・甘納豆・ようかん・あめ・キャラメル・カステラ・あんぱん・アイスクリーム

海藻

・とろろコブ(酸味)・ところてん・のりの佃煮(甘味)・モズク

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