婚活のみかた

婚活のみかたは婚活情報を随時更新

「心が折れそう…」憂鬱な気分を解消する効果的な方法‐婚活で疲れたあなたへ心のセルフケア法‐

    2015/08/12

saergrwwキャプチャ

画像参照元

今にも心がポキッと折れてしまいそうな、そこのあなた。

自分の心のSOSに気付かないフリはしていませんか?

「まだ頑張れる!」とか、「今はちょっと疲れているだけ」と、憂鬱な気持ちを無視していると、やがて大変なことになりますよ。

年々増加している鬱病や心身症は頑張り過ぎてしまった人が引き起こす病です。

1度、患うと簡単に治るものではないですし、薬の離脱にも時間が掛かります。

そうなってしまう前に、あなた自身で心のセルフケアを行いましょう。

簡単に行えるセルフケア法を幾つかご紹介します。

1 2 3

オススメ記事



 - 【特集】婚活疲れ(婚活鬱), 婚活20代・30代・40代向け, 婚活最新情報

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

  関連記事

現代の独身男性が求める「理想」と「三等」。こだわるから“結婚できない男”になる
現代の独身男性が求める「理想」と「三等」。こだわるから“結婚できない男”になる

目次Page11 理想が選択肢を狭めるPage2Page31 婚活は“気づき”が …

結婚適齢期をすぎて焦っているあなたへ贈るメッセージ

Photo: Guian Bolisay 目次Page11 『あなたはあなたのま …

個人的なネット婚活はハイリスク・ハイリターン!?

目次Page11 ネット社会の現在ですから、当然結婚相談所などもネットで婚活でき …

夏も冬も楽しめる青森県!あなたにピッタリの結婚相談所を徹底リサーチ!

目次1 青森県で婚活をしたいあなたにピッタリな結婚相談所2 「青森県」おすすめの …

生まれはフランス?“事実婚”のメリット・デメリット

目次Page11 「フランスやイタリアでは籍にこだわらない結婚が多い。フランス婚 …