男性は女性の理想の体型として、「ちょっとぽっちゃりしているぐらいがいいよね」なんてよく言うものです。スリムにならなくちゃと頑張っている女性としては、ぽっちゃりが好きと言ってくれてうれしい、と思うところなのですが…実はそれほど喜べる話ではありません。

婚活でも、男性は女性を見た目で判断することが多いといわれています。第一印象ですから、自分好みの外見をした相手が気になるのは当然です。そこでいい印象を持ってもらえるように、自分磨きはしっかりしておきたいですよね。そのためにスタイルを整えることも、婚活の一部ではないでしょうか。

でも、男性がぽっちゃり好きならそれほど変わらなくてもいいかも…?と思っていませんか？男性のぽっちゃり好きは本当なのか、男性の考えるぽっちゃりはどれぐらいなのか？ご紹介します。

男性が考える、ぽっちゃりってどれぐらいなの？

女性の考えるぽっちゃりと、男性が考えるぽっちゃり…それぞれ違うとよく言います。実際はどれぐらい違うのでしょうか？

・くびれがあってメリハリがある

・ふわっとやわらかい感じ

・胸が大きい

芸能人でいうと、磯山さやかさん、深田恭子さんなどの名前が挙がります。女性からしてみると、十分細い！と思う女性ばかり。これらが男性のぽっちゃり基準です。女性の考えるぽっちゃりは、男性で考える太めの体型になってしまうので要注意ですね。

男性には、女性特有にふわっとした感触がありません。二の腕やおしり、胸などの柔らかさをぽっちゃりと表現しているだけであって、決して脂肪がたっぷりついているがぽっちゃり、というわけではないのです。

ぽっちゃり好きも実は少ない？

男性のアンケートによると、実は男性の3割強が「やや細め」もしくは「細め」の女性が好き、という結果が…みんながぽっちゃり好きなわけではなく、やはり3割強の人は細めの女性がお好きだということがわかります。

ぽっちゃり基準も厳しい男性ですから、全体的にやはり細めの女性が好き、という結果になります。男性のぽっちゃり好きに安心しすぎず、女性はやはりスリムアップする必要がありそうですね。

胸は落とさないようなダイエットが大事

男性の理想とするぽっちゃりになるために、体重を落とそうとダイエットする場合に気を付けてほしいのは、胸は落とさないようにすることです。ダイエットをすると胸から落ちていく、という女性は多いはずです。胸は脂肪でできているので、ダイエットをすると脂肪が減りやすい場所から落ちていってしまうのです。胸から落ちるタイプの人は気を付けてくださいね。

せっかくウエストにくびれができても、胸まで痩せてしまったらメリハリのあるボディとは言えないですよね。でも、だからといってダイエットしないとウエストのくびれはできない…どうしたらいいの？と悩みますよね。

胸は落とさないようにダイエットをするなら、筋トレが大事です。ただ食事制限をして有酸素運動をするだけ、だと脂肪は燃えてくれますが、筋肉は不足しがちです。筋肉は筋トレをしてつけるものなので、脂肪を落とすだけではなく筋肉をつけましょう。おなかや腕など…筋肉をつけて引き締めることで、見た目がかなり変わります。脂肪を落としすぎなければ、胸のサイズもそれほど落ちません。

目指すは普通体型、健康的な体を目指しましょう。

ダイエットを頑張るのはいいですが、決して無理してはいけません。男性がぽっちゃりを求める、二の腕やおしりなど、痩せすぎてしまうとふっくら感がなくなります。健康的な体こそが、女性として最大の魅力です。

男性のぽっちゃり好きという言葉はあまりあてにせず、自分の健康的な体を作るためのエクササイズを頑張りましょう。努力することが、婚活の成功にもつながります。