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将来産めるカラダを作っておきたい方に~妊活ヨガ主催の木下先生による「授かりたい人のためのセミナー」

    2015/08/12

sdfaeggrキャプチャ

 photo by Praveen Kumar

今回は、『婚活』と『妊活』を同時にやってしまいませんか?というお話しです。

「まだ相手もいないのに!?」まあ、そういわずに聞いてください。

現在、不妊症に悩む人は10人に1人ともいわれています。

原因は様々ですが、その多くは、複数の原因が複雑に絡み合って不妊という症状が形成されています。

卵巣や子宮の異常、精子や卵そのものの異常、また不妊の10-20%は原因不明だともいわれます。

不妊症がほかの多くの病気と一線を画すのは「自覚症状がない」という点です。

結婚し『妊活』する段になって初めて、あるいは流産を経験した後の検査で、自分の体の異常を知ることも少なくないのです。

年齢が上がるにしたがって卵子の老化がおこり、妊娠率が少しずつ減少するのは周知の事実です。

けれども、体を冷やさず、無理なダイエットをせず、適度に体を動かし、ストレス対策をし、規則正しい生活を送るなどして「体と心を整える」ことにより、子宮や卵巣の機能低下を遅らせることは可能なのです。

これが、現在『婚活』中のアナタにも先を見据えた『妊活』をおススメする理由です。

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