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2組に1組の夫婦がセックスレス? 夫に異変を感じたらチェックしたい原因と対策

    2016/05/02

世界ナンバー1に位置づけされるほどセックスレスの男女が多い日本。そもそもセックスレスとは、どれくらいセックスしない状態を言うんでしょうか。

© Photographee.eu – Fotolia.com

性の研究を行っている日本性科学会によると、病気や性行為ができない身体的な事情がないのに1ヶ月以上セックスしていない夫婦やカップル、だそうです。

また、ある調査によると、日本のセックスレス夫婦は増加傾向にあり、2000年当初はセックスレスに悩む男女の割合が30%だったのに対し、2014年は45%。

およそ2組に1組の男女がセックスレスの問題を抱えている状況。年代別にすると35歳〜39歳の男女にセックスレスの傾向が強く、約50%というデータも出ています。

さらに男女別で見ると、セックスレスの悩みをもっているのは圧倒的に女性が多数。男性は約18%だったのに、女性は45%という結果。

では、セックスレスを改善する何か良い方法はあるのでしょうか。原因と対策についてチェックしていきましょう。

■セックスレスの原因は3タイプ

セックスレスの原因を大きく分けると、主に3タイプ。無気力症・性嫌悪症・産後無気力症のいずれかが原因となっている可能性が高くなります。

・無気力症

男性に多いケースで、仕事や私生活からくる疲労によりセックスへの活力や関心がなくなる状態です。

対策は、まずは日々のコミュニケーションを見直し、キスやハグなど軽いスキンシップで距離を縮めていくことが重要。

体力的な問題を解決するためには、疲労回復や滋養強壮に効き目のあるマカやクラチャイダムといったサプリを試みるのもアリですね。

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