アラサー女子は今日から必食！将来差がつく「老化を遅らせる食べ物」5つ　

【10月6日更新】

人間は、永遠には生きられません。それと同時に、永遠に若くいることもできません。でも、食べ物のなかには、老化を遅らせてくれるものがあることをご存じですか？

　 いくら老化を遅らせてくれるとはいえ、あなたが60歳になってからでは遅いんです！　アラサーやアラフォーである今からそういった食べ物を食べていれば、将来に差がつく……というわけですね。 http://www.ohitorisama-club.com/

記事元：アメーバニュース

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1発目のにんにくががつんと来ますね。
確かに身体に良さそうなものが多いですね。

これはアラサーじゃなくても意識した方がよさそうですね。