どんなことにも言えるのですが、モチベーションを保ち続けることって本当に大変ですよね。
たとえ好きなことでも、続けているとスランプに陥ったり、周りと比べてしまったり。ついつい「もうやめたい！」って思いませんか？
…もしかして、私だけでしょうか(笑)
婚活も、モチベーションを維持し続けるのがとても大変ですよね。やる気が出ない婚活、どうすればいいのかを一緒に考えてみましょう。
モチベーションが下がる婚活のゴール設定
婚活は成果が見えにくいと感じる人が多くいます。
そもそも、あなたは婚活での成果（ゴール）を何に設定していますか？
気になる相手との交際や成婚（結婚）と考える人が多いと思いますが、その過程も非常に大切なんですよ。
たとえば、これまで恋愛経験が少なかった人は、異性とどのように接していいかわからず、LINEのやり取りやデートの約束を取り付けることも難しい場合があります。
それが、婚活を続けているとだんだん慣れてきて、少しずつLINEのラリーが続いたり、デートやお見合いの約束ができるようになったり。
これって、立派な成果の一つなんです。
しかし、自分が「交際」「成婚」だけをゴールにしていると成果が見えにくく、モチベーションが下がってしまいます。
婚活のモチベーション維持は「自分を認めること」
まずは、婚活のモチベーションを維持するために「自分のがんばりを認めること」から始めてみましょう。
お付き合いができない、ゴールインできない。
婚活をしている誰もが、同じような悩みを抱えています。最初からうまくいく人はいません。
「今日はいつもよりLINEが続いたな」
「人見知りだけど婚活パーティーに参加できた」
「勇気を出して、お見合いの申し込みができた！」
そんな小さな一歩でも、確実に前に進んでいることを自分で認めて褒めましょう。
婚活のモチベーションは常に高くなくていい
婚活では、常に前向きである必要はありません。
やる気がない時期があってもまったく問題はなく、むしろ自然なことと言えるでしょう。私たちは機械ではなく人間なのですから。
婚活は短距離走ではなく、持久走です。1回・2回の失敗で終わってしまうのではなく、何度失敗しても続けられる形が何より大切と言えます。
時には活動量を減らしたり、婚活方法を変えてみたりするなど、婚活を続けられる工夫をしてみましょう。
そして、立ち止まって過去の自分と今の自分を比べてみてください。
必ず、前に進んでいることを実感できるはずですよ。
執筆者：沙雪
改変及び監修：本洛
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