婚活がしんどいと感じるのは、決して珍しいことではありません。
ただ、そのしんどさの原因は人それぞれです。
なぜ婚活が苦しくなってしまうのか、その理由を一緒に考えてみましょう。
婚活がしんどくなる人にありがちな考え方
婚活中、なぜしんどいと思ってしまうのでしょうか。
そもそも婚活は、スムーズにいくほうが難しいものです。
どんなにイケメンでも美人でも、一発で理想の相手を見つけてゴールイン…なんてことはありません。
交際やお見合いで断られるたびに「うまくいかない」「だから自分はダメなんだ」などと、自己否定していませんか？
常に結果を求めているとそのたびに傷ついてしまい、しんどいと感じてしまうのです。
婚活がしんどい人ほどがんばりすぎている理由
婚活でしんどいと感じる人は、「正解」や「正しいやり方」を探し続けているのかもしれません。
婚活は一人ひとりまったく違います。これをやれば絶対に成婚できるという、答えはありません。
失敗が続いて「婚活がもうしんどい」と感じている人は、もしかしたら自分に合わない方法を続けているのかもしれませんね。
他にも、周囲と比べて焦りを感じたり、休憩することに罪悪感を抱いたりして「自分のペース」が乱されている人もいるでしょう。
婚活でしんどいと思うのは、まじめに婚活に取り組んでいる人なら当然のことなのです。
婚活がしんどいときに見直すポイント
まずは、なぜ婚活がしんどいと思ったのか、その理由を探りましょう。
休む暇がない・婚活のことばかり考えてしまうという人は、いったん婚活を休憩するか活動ペースを落としてみてはいかがでしょうか。
先ほどもお話しましたが、婚活はすぐに結果が出るものではありません。
お断りが続いても「もっと自分磨きをしよう」「次こそがんばろう！」と思える状態でいられるよう、まずは休憩して余裕を作りましょう。
相手が見つからない、思うような結果が出ずにしんどいと思う人は、相手に求める条件や婚活方法を見直してみてはいかがでしょうか。
条件を少しゆるめると、意外な出会いも見つかるはず。
力を抜いて「続けられる婚活」ができれば、しんどさが解決するだけでなく、きっと運命の相手にも出会えるでしょう。
執筆者：沙雪
改変及び監修：本洛
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