結婚のための活動、婚活は誰もが当たり前のようにする時代です。結婚をする相手を探すのって、自分の将来を決めるようなもの。だからこそ、慎重になってしまいます。なかなか自分が探しているような異性に出会えないままの活動は、疲れも出てくるはずです。もしも婚活に疲れてしまったら、一休みしてみませんか？時には休むことも大事です。

婚活疲れが起こる原因

理想の相手がいない

理想通りの結婚相手に出会うために婚活を始めたのに、なかなか出会えないとなると婚活をすること自体が面倒になってしまうでしょう。最初は「始めたばかりだから」と考えて前向きに頑張れますが、その状態が長く続くとつらいですよね。理想の相手なんていないんだ…と落ち込み気味になり、婚活疲れに悩まされてしまいます。

なかなか実らない

いいなと思える異性がいて、積極的にアプローチをしても断られ続けると、そのうち婚活をする気力がなくなってしまいますよね。自分にも自信がなくなってきて、これ以上婚活を続けても結婚なんてできるわけない…などとマイナス思考になります。これは疲れてしまって当然です。

頑張りすぎた

婚活をするぞ！と決めると、最初は誰でもやる気になります。気合いをいれて、毎週末婚活パーティーにでかけて、アプリでも相手探し…というように婚活一色の生活を続けていると、次第に疲れてしまいます。気合いをいれて頑張っている間に相手と出会えればいいですが、なかなか簡単にはいかないですよね。今までやったことがない婚活をやるので、頑張りすぎるとどっと疲れが出てしまうことも…。

周りからのプレッシャーがすごい

結婚適齢期と呼ばれる年齢になると、周りもいつ結婚するのかと尋ねるようになります。特に親戚の集まりなどに行くと、聞かれることって多いですよね。でもそれが負担になるものです。婚活を始めたというと、いい人はいたの？とか、結婚できそう？なんて聞かれるようになり、そのプレッシャーがすごすぎて婚活そのものに疲れてしまいます。

婚活疲れは一休みで解消！

婚活疲れかなと思ったら、一休みしてみましょう。休んでいる間に周りにおいていかれてしまう、という焦りを感じるかもしれませんが、気にしなくても大丈夫。そのまま婚活をしていても、疲れに押しつぶされて理想の相手に出会うことはできません。一休みをしてリフレッシュした後の自分のほうが、理想の相手に出会えるチャンスは何倍にも膨らんでいます。

余裕を持った毎日を過ごす

婚活を頑張りすぎていた人は、ちょっと余裕を持ちましょう。毎週末のパーティー参加はやめて、1か月に1回などと回数を減らしてみてください。少ないチャンスで理想の相手を見つけようとやる気もアップするので、より出会いやすくなります。また、それ以外の時間を自分磨きにあてることができ、より魅力的な自分に変わっていくこともできます。

自分を責めないこと

アプローチしても断られて落ち込む…という人は、自分のどこが悪かったんだろう、と自分を責めてしまいます。でも、自分が悪かったわけではなく、ちょうど相手とのご縁がなかったと思えば楽になりませんか？あまり自分を責めないようにしましょう。

結婚だけにこだわりすぎない

婚活なので、結婚を意識して相手を探している異性と出会うチャンスは増えます。しかし、今すぐに結婚！となると相手もためらってしまうはずです。もちろん最終的には結婚を考えつつも、まずは2人の距離を近づけるところから始めましょう。結婚という目標にこだわりすぎていると、その気持ちは相手にも伝わってひかれてしまうかもしれませんよね。結婚だけがすべてではない、という感覚で異性との出会いを楽しんでみてください。

婚活をしてすぐ相手が見つかればいいですが、時間がかかるときは婚活疲れが心配です。疲れてしまって婚活がいやにならないように、適度に一休みしながら、考え方も変えて取り組んでいきましょう。