「ジェラシーが婚活に悪い理由」と「嫉妬心を消すための習慣7つ」

最終更新日：2019年9月18日

最後に、嫉妬心を消すために役立つ習慣を少しだけ紹介して終わりたいと思います。

嫉妬心を捨てて、素敵なパートナーと巡り合えることを心から願っています。

嫉妬心を消す習慣その1　他人の幸せや成功を素直に喜ぶ

とても単純なことです。しかし、なかなか難しいこと。それでも、嫉妬心を捨てるためには必要な習慣。他人の幸せや成功を素直に喜びましょう。

嫉妬心を消す習慣その2　他人と自分を比較しない

そもそも自分を何かと比べるから羨ましくなったり妬んだりするわけで、そういった“比べ合い”は必要ないのです。

嫉妬心を消す習慣その3　ストレスを溜めない

過剰なストレスは嫉妬心を膨らませる原因。一人の空間で感情を吐き出し、ストレスを発散して“もやもやした気持ち”をリセットすることが大事！