嫉妬心を消す習慣その4　依存しない　執着しない

依存したり執着したりすると、やがて嫉妬心が芽生えてきます。執着心と嫉妬心は、いつも背中合わせ。執着しない習慣を身につけて、嫉妬心を捨てましょう。

嫉妬心を消す習慣その5　我慢で自分を縛り付けない

他人と共存して生きていく以上、多少の我慢は必要です。けれど、虚勢を張って、いつも我慢で自分を縛り付けていると強い嫉妬心が生まれます。

我慢しない環境を作るのは難しいことなので、それを改善するためには誰かに話を聞いてもらったり我慢を打ち明けるなどして、一旦気持ちをリセットしましょう。

嫉妬心を消す習慣その6　他人を評価しない

何かと自分を比べるから生まれる嫉妬心。

他人は他人、自分は自分。だから、自分を評価してあげて、自分で自分を認める習慣が大事。他人を評価するのはヤメにしましょう。

嫉妬心を消す習慣その7　オリジナルを作る

ネイルでもアイホンケースでも、身近なことでオリジナルを作りましょう。

自分自身すでにオリジナルですが、目に見える物でオリジナルを作るのは良い傾向。

ネイルケアしてみたりアイホンケースを自作してみたり、たったそれだけの習慣で不思議と嫉妬心が消えていきますよ。