婚活でアラフォー世代が手放すべき思い込み

アラフォーで婚活をスタートするのは厳しい、難しいと言われがちです。

しかし、アラフォーでも問題なく婚活はできるんです。

なぜアラフォーの婚活が難しいと言われているのか、アラフォー婚活を苦しくしている「思考の癖」に目を向けてみましょう。

アラフォー婚活が難しく感じる本当の理由

アラフォーでの婚活と聞いて、何を思い浮かべるでしょうか。

なかなか結婚できないとか、売れ残りとか、ネガティブなイメージが強いのではないでしょうか。

アラフォー婚活が難しいと感じる理由、それは「思い込み」です。

年齢をハンデだと決めつけていませんか？

また、過去にあった悲しい恋愛経験や、婚活でうまくいかなかったことなどをずっと引きずっていませんか？

こうした思い込みが、自然と婚活の足かせになっているのです。

アラフォーで婚活を始めると、さまざまな思い込みから自分をセーブしてしまいます。

「もう若くないから」
「どうせ相手はいないだろう」
「自分なんて」

など、ネガティブな気持ちのまま婚活に臨む人も少なくありません。

そして、実際に婚活の場でも、必要以上に自分を下げる発言をしてしまう人が多くみられます。

謙虚な気持ちで婚活に臨むのはとても大切なことですが、自分を悪く言うのは違います。

ネガティブな言葉を聞いた相手は、きっと「そんなことないですよ」とフォローしてくれるでしょう。

しかし、それでは相手に負担をかけてしまってなかなか次につながりません。

お互いに楽しく婚活をするためにも、自分を必要以上に下げる（卑下する）ことをやめましょう。

アラフォーだから、恋愛経験が少ないから、アピールできるところが少ないから。

「婚活がうまくいかない理由」はいくらでも作れます。

それでも、前向きに婚活して成婚に至った人はたくさんいますよね。

アラフォーだから不利ということはありません。年齢よりも相性が大切です。

つまり、アラフォーでの婚活がしんどくなる原因は、年齢そのものではなく「考え方」にあります。

過去の恋愛をひきずるなど、失敗経験から選択肢を狭めてしまう人も少なくありません。

一度、考え方をゆるめてみましょう。それだけで、もう少し気楽に婚活ができるはずですよ。

執筆者：沙雪

改変及び監修：本洛