夏のお肌、カサカサ・テカテカを防いで肌美人になろう

夏はお肌のコンディションが崩れやすい季節です。汗をたくさんかくので、バッチリメイクをしてもすぐに落ちてしまうとか、皮脂がたくさん出てテカテカすると思いきや、反対にカサカサしてしまう…など美しい肌を保つためにはやらなくてはいけないことがたくさんあります。婚活においても、やはり肌の美しさは大切。好印象を与えるためにも肌美人になりましょう。

肌の美しさで印象が変わる？

肌が美しい人をうらやましい、と思いますよね。異性からみても、肌が美しい人はとても魅力的に映ります。特に婚活は、短時間でその人がどんな人かを判断しなくてはならない状態なので、やはり見た目が重視になってしまいます。肌の美しさは第一印象を良くしてくれるので、婚活には有利なポイントといえるでしょう。

朝のお手入れ

朝は少しでも長く寝ていたい…とお肌のお手入れをおろそかにしていませんか？実は起きたばかりの朝こそ、その日１日のお肌のコンディションをベストに保つために大切な時間です。

朝起きたらまずするべきなのは、洗顔です。夜寝ている間にも肌には汚れが付着しています。また皮脂も分泌されているので、すっきりと落としてしまいましょう。ただし、目を覚ますためにいきなり冷水を使うのはNGです。

まずはぬるま湯ですすいで汚れを落とした後、冷水で毛穴を引き締めながら肌の血行を促進させます。その後メイクをするときにも、大事なのはスキンケア。肌に水分をしっかりと与えて、余計な皮脂が出ないようにしてあげてください。

テカテカは皮脂が原因ですが、実は肌内部の水分不足が大きく関係しています。潤い不足だと錯覚して皮脂が分泌された結果テカリが発生するため、水分をしっかり与えておけばテカテカも軽減します。

昼のお手入れ

昼間はメイクをしている状態で過ごしているため、お手入れといってもできることは限られます。夏は汗もかきやすくメイク崩れが気になる季節です。一度メイクをすべて落としてスキンケアからやり直しができればいいのですが、なかなか難しいですよね。

持ち歩いてほしいのは、化粧水です。浮いてきた皮脂を抑えながら、肌から蒸発した水分を補いつつ、落ち着かせましょう。メイク直しをするときも、崩れている状態のままで直してしまうとすぐにまた崩れます。昼のお手入れをちゃんとしておけば、夜のメイク崩れも最小限にとどめることができるでしょう。

またテカテカではなく反対にカサカサしていることに気づいたら、それも水分不足の影響です。特に口の周りなど皮膚が薄い部分はカサカサしやすいので、保湿力の高いアイテムで補ってあげなくてはいけません。

夜のお手入れ

１日の終わりである夜のお手入れも、肌美人になるために欠かせない時間です。まずはメイク落としから。１日の汚れをすっきりと落としましょう。汚れが残ってしまうと、寝ている間に肌で菌が繁殖しやすくなるので注意しなくてはいけません。

汚れが落ちたら、スキンケアですね。基本的には朝と同じですが、朝よりも少し保湿力の高いアイテムをおすすめします。可能であれば、３日に１回ぐらいはパックなどをして、普段よりも念入りにケアできるといいでしょう。

内側からのケアも忘れずに

肌のケアというと、外側からのことを中心に考えます。しかし、ストレスや紫外線、栄養不足なども大きく影響しています。夏はバテやすく、食べやすさを優先して栄養不足になったり、気づかないうちに紫外線にさらされていたり…肌に良くない生活をしている人が多いです。

また暑くて寝苦しい夜が続くと寝不足にもなりますが、寝不足もお肌のコンディションを悪化させてしまいます。内側のケアも忘れずにしてくださいね。

夏こそ肌美人を目指そう

夏だからテカテカやカサカサは仕方がない、と思っていませんか？夏だからこそ、周りと差をつけるチャンスです。婚活でもひときわ目立つ肌美人を目指してお手入れしましょう。