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婚活で成功したい、すてきな方と出会いたいと考えているのであれば、美意識を高めてみるのがおすすめです。
コスメ会社のBliss Beauty（ブリス ビューティー）が実施した「美と周囲の人との関係性」という調査では、美意識を高めることによって対人関係が良くなると報告されました。
つまり、婚活も成功しやすくなるといえるでしょう。そこで、婚活成功に役立つ美意識の高め方などについてご紹介します。
目次
婚活は美意識を高めることから
美意識とは、美に関する意識や感覚、態度などのことをいいます。
なぜ美意識を高めることによって対人関係が良くなり、婚活に役立つのでしょうか。その理由についてご紹介します。
美意識と対人関係の調査
冒頭でご紹介したBliss Beautyの調査によると、「美しくなりたい」と思っている女性は20代だと53.3％もいるのに対し、50代になると14.0％まで下がってしまうそうです。
つまり、美意識は年齢とともに低くなっていくといえるでしょう。一方、「美しくなったと実感することでポジティブになる」と答えている女性は83.7％もいます。
ここからもわかる通り、美の向上や美的効果が人間に与える心理的効果は非常に大きいものです。
この調査によると、ポジティブな感情を生み出すことにより、普段と比較して人への気遣いが1.68倍になるそうです。
今より美しくなれれば家族や友人など、周囲に対して優しくなれると考えている方が増える結果となりました。
参考：Mpac-マーケティング情報パック：第19回 トピＱ・ネット調査＜伝統芸能について＞
美意識を高めると対人関係に効果がある理由
では、なぜ周囲に対して気遣いができたり、優しくなれたりするのでしょうか。
美しくなることによって対人関係が良くなる大きな理由として挙げられるのが、自分に自信を持てるようになるからです。
これにより気持ちに余裕が生まれ、穏やかな態度で人と接することができるようになるためそれが気遣いなどの形で現れるとされています。
美意識に目を向けることにより美しくなるための努力ができ、それによって対人関係も良くなるのであればデメリットはありません。
ぜひ美意識の向上に取り組んでみてはいかがでしょうか。食生活の改善や生活習慣の改善なども美意識を高める一つの取り組みだといえます。
また、「自分は女である」という意識を強く持つことが重要です。すると、自然に女性らしい行動や振る舞いができるようになります。
女性らしさを感じさせる人のほうがフェロモンが出やすいとされているので、婚活で男性を引き付けるような魅力的な女性を目指すことにもつながるでしょう。
美意識を高める方法
具体的に美意識を高めるといっても、何をすれば良いのかわからない方が多いのではないでしょうか。
そこで、美意識を高めるうえで取り組んでみたい方法についてご紹介します。
健康的な生活習慣を身につける
生活習慣などが乱れている状態で美意識だけを高めようとしても、それはなかなか難しいことです。
まずは、健康的な習慣を身につけることから始めてみましょう。
夜ふかしをせずに早めに布団に入って質の良い睡眠をとる、適度に体を動かして気持ちの良い汗をかくなど、始めやすいことはたくさんあります。
健康的な生活習慣は美肌作りなどとも大きく関わっていますし、美意識を高める土台を作ってくれるでしょう。
身に付ける物にこだわる
人から見て美意識が高い女性は、身に付ける物にもこだわりがあります。服だけでなく、指輪や靴、バッグなど、細部まで気を配りましょう。
普段見えない下着なども気合いを入れて選んでみてください。常に周りからどのように見られているのか考えると、自然と美意識が磨かれやすくなります。
清潔感を常に維持する
美意識の高い方は、徹底して清潔感のある自分にこだわっています。
いくら着る物や身に付けるものが華やかだったとしても、清潔感がなければキレイには見えません。
全身を鏡でよく確認し、相手に不快感を与えてしまうようなポイントがないかチェックしましょう。
もし、髪の毛をしばらく放置しているようであれば、サロンに出向いて一度しっかり整えてもらうのがおすすめです。
髪型を変えるだけでも印象が大きく変わるので、美意識を磨く大きなきっかけになります。
体型が気になるのならダイエットに挑戦
美意識を心がけるようになると、自然に鏡を観る回数が増えます。しかし、そのたびに鏡に映る自分の体型にため息をついてしまう方もいるのではないでしょうか。
「自分は太っているから何をしても無駄」と考えてしまうような方は、思い切ってダイエットに挑戦してみるのがおすすめです。
適切なダイエットでキレイに痩せることができると、自分に大きな自信を持つことができるようになります。
見た目だけでなく中身も磨く
見た目を整えるのも良いのですが、読書をするなどして知性を磨くのも良いでしょう。内側から魅力が触れるような女性に近づくことができます。
また、基本的なマナーなどについても身につけておきましょう。
見た目がキレイでも話し方が雑、マナーがなっていない、話し方が幼稚過ぎるなど、見た目以外のポイントで損をしている方もいます。
身近なところから変えていこう
美意識を高めることにより対人関係が良好になり、婚活にも役立つことについてご紹介しました。
あれもこれも一度に始めるのは大変なので、まずは自分にとって身近なところから美に関心を向けてみてはいかがでしょうか。
できることから一つずつ挑戦し、クリアしていくことにより、自信を蓄積していくことができます。
結果的に高いハードルでもクリアできるようになっていくので、婚活をスムーズに、有利に進めるためにも自分の中の美意識を一度見つめなおしてみてください。
